Никто за вас ваш танец не станцует!

В поисках центра. Центрирование в ИТДТ

Центр оказался неуловим, как должно быть с чем-то важным, чтобы мы не пользовались готовыми решениями, а проходили своей дорогой. Этот текст - моя дорога, которая, как я надеюсь, поможет сориентироваться в теме тем, кто интересуется, но не сможет заменить ваших собственных усилий и открытий.

Подробнее...

Балийский дневник

Путевые заметки с тренинга-путешествия на Бали в 2014 г. 

Подробнее...

Цитаты из блога за 2014 год

Спасибо 2014, ты был насыщенным и быстрым!

Подробнее...

Танец с эмоциями

Есть несколько простых фактов человеческой эмоциональной жизни: 
1. Человек - существо чувствующее, мы не можем не быть эмоциональны. Кроме как в случае некоторых патологий. Вы можете подавлять эмоции, но они не перестают возникать. Мы так устроены. 
2. Вы не можете выборочно исключить "негативные" эмоции. Либо вы чувствуете, либо подавляете. Подавляете все: радость, нежность, печаль, злость, гнев, обиду, страх, восторг...
3. Вы не можете контролировать появление эмоций, но вы можете контролировать проявление эмоций. 

Подробнее...

Свободное Движение

Я все смотрю на то, зачем приходят люди на развивающие занятия, на терапевтические. Что они находят такого, чего нельзя найти в других местах? Одна из историй - это история про свободу.

Подробнее...

Природа символа

Аутентичное Движение с предметами и в особых пространствах

Подробнее...

Dancetraveling

Мы были с группами в Турции, Индии, Литве, Камбодже и Тайланде. Мы практикуем на таких тренинга Аутентичное Движение, чтобы телесно, через ум тела понять новое пространство и культуру, в которой оказываемся. И тогда внешнее путешествие соединяется с внутренним. По-моему, это отличная идея - "обтанцевать" весь мир, осваивая пространство природы и культуры через язык движения и танца. 

Подробнее...

Re-sources

Психологические ресурсы в интегральном танце и ИТДТ

Подробнее...

Neurodance. Танец и современная нейрофизиология

Обзор исследований о нейрохимической природе танца

Подробнее...

Диалоги о движении

Проект интернет-обсуждений осень-зима 2011.

Подробнее...

Танец Тени и Света

Было время, когда наш мир был наполнен волшебством и чудесами. Каждый день в нем что-то менялось, свет и тени играли друг с другом, сплетая все новые узоры. Очарованные этими узорами, люди танцевали в гармонии с миром и их сердце было всегда открыто чуду.

Подробнее...

Паттерны развития движения (developmental movement)

Это направление в телесной и двигательной работе основывается на простой (биология - 6 класс средней школы) и несколько устаревшей идее, что "развитие индивида повторяет развитие вида", или "онтогенез повторяет филогенез".

Подробнее...

5 определений танцевальной импровизации

У Ван Камп есть 20 страниц определения танца, каждое из которых она критикует, указывая, чему оно не удовлетворяет. Следуя этой традиции, приведу 5 определений импровизации, указывая какой важный аспект каждое из них акцентирует ;)

Подробнее...

7 источников движения

Откуда рождается движение? Откуда приходит импульс? Каким он может быть? Если движение определяется не внешними обстоятельствами, а внутренней жизнью - как мы можем различить разные голоса переживаний?

Подробнее...

Тело как послание

Танец будет ресурсом, когда он становится источником позитивного состояния и энергии для изменений или поддержки. Это один из самых заметных и понятных многими людям терапевтических эффектов занятий танцем. Труди Шуп, пионер ТДТ, писала: «Я уверена, что каждый, кто имеет опыт в мире танца, знает, как много удовольствия тело может дать и дает нам…» (Shoop, 1974). Танец может привести нас в более ресурсное, позитивное состояние или положить начало изменению состояния, которое не устраивает человека. Изменение – сама природа танца.

Подробнее...

Видеоанализ в Интегративной танцевально-двигательной терапии

В этой статье я опишу практику использования видеоанализа на обучающей программе по ИТДТ. Это достаточно недавние разработки, но они зарекомендовали себя как действенный и интересный подход, интегрирующий многие особенности личностного и группового развития.

Подробнее...

Танец, психотерапия и танцевально-двигательная терапия: различия и общность

В последние несколько лет среди многих увлечений, обрушивающихся на Москву (и отчасти на СНГ), есть одно, которое не может не радовать, - это увлечение танцем. Клубный танец, танец живота, латино и капоэйра, джаз-модерн и контактная импровизация, хастл и contemporary - школы и студии множатся, растут, наверное, процветают. Как будто пришло разрешение на реализацию давней мечты и настоящей потребности многих людей - наконец-то можно, можно танцевать, не имея ввиду профессиональной карьеры в искусстве или спорте, можно, просто потому что хочется.

Подробнее...

Танец и измененные состояния сознания (ИСС)

Эта статья возникла из интернет-обсуждений о правомерности/неправомерности использования измененных состояний сознания (ИСС) в обучении танцу и импровизации. В какой-то момент я осознал, что уже не совсем понимаю, что такое обыденное состояние сознания. Многолетний опыт работы с ИСС размыл границы между различными состояниями. Поэтому здесь я попробую разобраться с двумя этими понятиями - "танец" и "ИСС", а также феноменами, которые стоят за этими терминами и их взаимоотношениями. Будем подходить с двух сторон - со стороны авторитетных источников и со стороны личного опыта.

Подробнее...

Танец как метафора и не только

Человек живет метафорами , определяя неизвестное через известное, выстраивая реальность как ряды отражений - зеркала, смотрящие друг в друга.
Существуют "Великие Метафоры " - глубокие, традиционные, общеупотребительные, причем "общеупотребляемы" они чаще всего неосознанно.

Подробнее...

Аутентичное Движение или Истории, рассказанные телом

Чаще всего обучение танцу и движению основано на разучивании определенных последовательностей движений, внешней форме. Но и не менее важно (а в некоторых случаях и более) качество проживания движения, внутреннее содержание.

Подробнее...

Импровизация и хореография

В современной культуре во внутреннем, неосознанном определении танца существуют две противоречивые тенденции: с одной стороны, танец всегда ассоциируется со свободой выражения, раскрепощением, "полетом"; с другой - "уметь танцевать - значит, знать правильные движения".

Подробнее...

Структура спонтанности Многообразие импровизационного опыта

Структура танца детализирована в хореографии, спонтанность является безусловным атрибутом импровизации.

Подробнее...

Современный танец как интеллектуальный вид искусства

В этой статье я бы хотел поделиться некоторыми размышлениями, которые возникли за последний год после посещения многих фестивалей современного танца.
Именно в двадцатом веке танец стал современным искусством, приобрел новый смысл и новую роль. Разумеется, у него сохранились все остальные возможности.

Подробнее...

Танец и терапия

Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на индивидуальное и групповое сознание известны с древних времен. Как часть ритуалов танец являлся одним из мостов между "хаосом и космосом", воплощением единства и многообразия отношений между человеком, сообществом и окружающей средой.

Подробнее...

Танец между землей и небом

В космогонии Древнего Китая существовала триада: Земля-Человек-Небо, и истинная гармония, следование Дао предполагало согласование пути Земли и пути Неба.

Какое отношение это имеет к танцтерапии?

Подробнее...

Танец четырех стихий

...модель четырех стихий является одной из первых "точек равновесия" между двумя противоположными тенденциями развития сознания - тенденцией к фрагментации н тенденцией к интеграции. Внутри этой модели восприятия мир уже "обретает лик", точнее 4 лица, не являясь более недифференцированным "нечто", единым, всеохватывающим потоком жизни. И вместе с тем, мир остается "живым" и одухотворенным, сохраняется нуминозное присутствие Духа в многообразных проявлениях жизни.


Подробнее...

Танцевальная импровизация в России

Вместе с развитием танца contemporary в России появилось также такое его направление как танцевальная импровизация. Его становление, также как и развитие современного танца идет непростыми путями.
Если говорить о географии танцевальной импровизации, то можно выделить три центра, где развилась определенная инфраструктура в области танцевальной импровизации: Москва, Санкт-Петербург и Ярославль.

Подробнее...

Танцевальная импровизация: за пределами терапии? Применение техник танцевальной импровизации в психотерапевтическом контексте

На первый взгляд, импровизация означает спонтанность творческого выражения и для большинства людей именно в этом состоит ее ценность. Поэтому возникает вопрос - можно ли научиться импровизировать и что это может дать?

Подробнее...

Кинесфера: пространство движени

Много раз, наблюдая за танцующими людьми, я задавал себе вопросы:
Осознают ли люди, почему они двигаются именно так? Осознаем ли мы, как в танце, в движении используем пространство вокруг тела? И, наконец, что происходит, когда человек выходит из зоны стереотипов движения и начинает использовать все доступное пространство и все доступные возможности?

Подробнее...

Танцевально-двигательная терапия в контексте тренингов личностного роста

Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на индивидуальное и групповое сознание известны с доисторических времен. Практически во всех мировых культурах танец наряду с особыми техниками дыхания, пением и применением психоделиков был вплетен в ритуалы и повседневную жизнь.

Подробнее...

Танцуют все!

Статья обо мне из журнала "Психология на каждый день".

Подробнее...