Жить Танцуя: Свобода и Присутствие

Танцуя, я чувствую легкость и приподнятость. Я скольжу в пространстве, ритм ведет меня и я играю с ним. Привычные мысли и заботы отходят на задний план, остается ощущение движения в моменте здесь и сейчас. Красота и свобода этого момента.

Одна из базовых ценностей, которую люди ищут (и находят) в танце, - это свобода. Как и любое “большое” понятие свободу мы редко определяем. Чаще пользуемся ощущаемым смыслом или готовыми определениями. На этом тренинге мы хотим более внимательно изучить, что же на самом деле мы определяем как свободу в импровизационном танце и как это связано с тем, как мы реализуем свою свободу в повседневной жизни.

Когда мы чувствуем, что свободу не хватает?

Что мы делаем, когда свободы слишком много?

Как мы теряемся в свободе и как мы находим себя в свободе?

Танец также учит нас, что свобода не может существовать вне контроля и дисциплины. Что есть еще свобода отказаться от мгновенного импульса и исполнить то, что важно. И здесь мы можем встретить еще одно “большое” понятие - присутствие. Важно не только найти свободу, но и уметь распорядиться ей, не потеряться. И здесь нам необходимо присутствие.

Несколько тем тренинга:
  • Свобода как отпускание
  • Присутствие как состояние и пространство
  • Свобода как расширение выбора
  • Присутствие как телесное и межличностное переживание
  • Свобода как игра
  • Присутствие  и свобода как трансценденция
Мы будем использовать экстатические и медитативные двигательные техники, взаимодействие в парах и малых группах, групповые обсуждения и двигательные исследования. 

Может ли в вашей жизни быть больше свободы и присутствия?

Время: 21-22 ноября 2015, суббота-воскресенье 11.00-18.00  
Место:м. Электрозаводская, 
ул. Электрозаводская д. 21, 3-я проходная («Мраморная»), 4 этаж, пространство студии "Naked Studio". 

Как добраться (пешком): станция Электрозаводская имеет только один выход. Выходите из метро, идете чуть налево и видите подземный пешеходный переход, переходите его, там следуете 100 метров прямо и поворачиваете налево на первом перекрестке, спускаетесь вниз по улице (справа от вас будет ТКЗ Дворец на Яузе), там вы увидите маленький сквер, пересекаете его, переходите дорогу и направо вдоль красного здания завода. Через 150 метро будет 3-ая проходная «Мраморная». Вам сюда!

Там действует проходная система, поэтому возьми с собой ДОКУМЕНТ, УДОСТОВЕРЯЮЩИЙ ЛИЧНОСТЬ.

Стоимость: 9000 р., 8000 р. по предоплате, 7000 р. по акции "Приведи друга"

Ведущий: Александр Гиршон 
Запись на занятие по тел. : 
+7 926 044 21 30 Любовь

Вернуться